如何选购益生菌?健康1+1益生菌

2018-01-22

如何选购益生菌呢?
1、必须是活菌,活的,活的,活的······多强调几遍。
2、必须安全有效,持久稳定。这个跟制作技术有关。
3、必须是以10亿为单位开始吃。如果达不到10亿以上,益生菌在胃里就被胃酸杀死了,根本到达不了肠道内,等于白喝。
综上:大家在买益生菌的时候,一定要看清楚、问清楚这个益生菌里是什么菌种菌株的,一袋里面有多少,什么技术,怎么保存,是否是活菌(益生菌的活性)。当然,在服用益生菌时也需要注意:益生菌在温度超过37度就丧失活性了。所以在冲服益生菌的时候,水温不要超过37度,而且水不要太多,一两勺就可以了。并且,尽量一袋一次性喝完。



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