益生菌可以经常吃吗?-健康1+1益生菌

2018-01-20

  益生菌可以起到协助消化的效果,在胃肠功能不全的情况下是可以服用的,然而最好不宜长时间服用。平日里注意饮食,不要吃甜食和过于油腻不适宜消化的食品,吃饭时不要说笑,不要边看电视边吃饭。要少食多餐,细嚼慢咽。注意增多体育锻炼,保持心情舒畅。
       荨麻疹主要是因为机体免役力低下,脏腑功能失衡,体内有一些血毒和血热的症状存在.淤积于肌肤与外界因素相刺激会下注到表皮,而发现的肌肤症状。多因为生活不规律、饮食不均衡等引起。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食品,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;去除精神紧张,依据身体情况,适当活动,以促使胃肠蠕动,有助于拉臭臭通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。大便干燥生活饮食上多注意是必须的,不能依靠药物,一是多喝汤水,二是多吃蔬菜和水果,三是每日喝一些蜂蜜水,四是多运动,五是服用麻仁丸!考虑可以适量使用的,须要注意好自身的饮食合理性,同时须要注意定期营养调养



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