吃猪蹄,能补充胶原蛋白是错误的观念

2018-03-21

我们都知道皮肤的胶原蛋白是不是充足,直接决定我们的皮肤状态好或者差!
我门人体从18岁开始流失胶原蛋白,20岁流失胶原蛋白的速度加剧,25岁我们都认为还是年轻的年纪,却已经是胶原蛋白的流失高峰期了,所以胶原蛋白跟我们的皮肤状态息息相关,而每个过了18岁的女生都想补充胶原蛋白。
更有很多人以为吃猪蹄,就可以补充胶原蛋白。
没错,猪蹄里是含有少部分胶原蛋白,但是猪蹄中的胶原蛋白分子量是30万道尔顿的大分子化合物,我们人体可以吸收的分子量是1500~3000道尔顿。仅仅从分子量上我们也能看出来,猪蹄中那少部分的胶原蛋白,即使我们吃了很多的猪蹄,也是起不到一点点补充胶原蛋白的作用的。而且猪蹄中脂肪的含量是更高的,且脂肪对人体的影响更大,多吃猪蹄,除了让你发胖,没有什么好处了。
所以,要想皮肤好,身体健康,保持年轻。延缓衰老,排毒和补充胶原蛋白同时进行,我们的新鲜深海鱼和胶原蛋白正好符合我们的需要。
倍弹胶原蛋白的分子量是2000
道尔顿,是符合人体吸收的分子量,而且我们每日补充的倍弹胶原蛋白,可以直接被人体吸收。
胶原蛋白小分子活性肽



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