怎么补胶原蛋白比较快?

2018-01-26

怎么补胶原蛋白比较快?
  女性的皮肤中有80%中是有胶原蛋白的,因此皮肤中的弹性和水润与胶原蛋白都是有很大的关系的,这与我们皮肤中的胶原蛋白含量是有关的,在日常的生活中胶原蛋白从18岁开始就会在我们的体内不断的流失,因此我们女性朋友们到了一定的年龄就需要补充胶原蛋白了。它在延缓衰老、美容养颜和护肤等方面的功效众所周知,而现在市场上众多的胶原蛋白产品良莠不齐,且很多产品效果不明显,还可能出现副作用。因而,现在越来越多人通过食疗食补来补充胶原蛋白。

  海参是胶原蛋白为主体,它蛋白质含量高达52%,脂肪含量低,仅有1%左右;且不含胆固醇。其作用胜过我国传统中药中补胶的阿胶、龟板胶与鹿角胶。胶原蛋白中富含的甘氨酸和碱性氨基酸是生血、养血和出尽钙质吸收的物质基础。不过相对而言海参中的胶原蛋白分子较大,吸收性差,性价比不高。
       倍弹胶原蛋白是小分子胶原蛋白活性肽,极易被人体吸收。可以更快速地补充胶原蛋白。



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